Путь к здоровью и причины болезней

Путь к здоровью и причины болезней
Какие факторы влияют на наше здоровье?

За последние 50-100 лет коренным образом изменились экология и стиль питания, образ жизни.

Внимание!!! Специалисты именно эти три фактора: ЭКОЛОГИЮ, НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ОБРАЗ ЖИЗНИ считают основными причинами большинства заболеваний!
Лишь немногие люди сегодня доживают до 100 лет в здоровье и счастье, а большинство проживают свои 50-60 лет в болезнях и страданиях? И что действительно страшно, то что мы передаём болезни по наследству своим детям!

В жизни нет случайностей. Есть только закономерности. Если организм, изначально нацеленный на здоровье, начинает болеть, значит были факторы, которые на это повлияли.

Некоторые люди считают, что у каждой болезни свои особенные причины и нет ничего общего между, например, инфарктом и остеохондрозом, катарактой и остеопорозом… Да, действительно, непосредственные причины этих недугов разные. Но мы говорим о ПЕРВОПРИЧИНАХ, которые вызвали цепочку нарушений в организме и в результате привели к тому или иному расстройству.

Какие факторы влияют на наше здоровье?

За последние 50-100 лет коренным образом изменились экология и стиль питания, образ жизни.

Внимание!!! Специалисты именно эти три фактора: ЭКОЛОГИЮ, НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ОБРАЗ ЖИЗНИ считают основными причинами большинства заболеваний!


ЭКОЛОГИЯ
"Чем глубже скрыт недуг, тем злей он и опасней"
Вергилий

Тяжёлые металлы, нитраты, пестициды, токсичные вещества… с пищей, водой, воздухом попадают в наш организм, десятилетиями накапливаются в нём и разрушают наше здоровье.

Всего несколько цифр статистики:

Выхлопные газы автомобилей содержат более 300 вредных соединений.

• Ежегодно, через организм человека проходит до 2 килограмм токсичных веществ…

• По исследованиям "ЕРА" только химикаты, обнаруженные практически в каждом доме (синтетические отделочные материалы, чистящие, моющие средства и т.п.), в 3 раза!!! более канцерогенные, чем кислотные дожди и озоновые дыры вместе взятые!

• По европейским стандартам в нашей «питьевой» воде купаться нельзя. Очистка помогает только частично, потому что большинство бытовых фильтров справляются только с грубыми загрязнениями.

• Жители панельных домов ПОСТОЯННО подвергаются негативному воздействию испарений фенольных и других соединений, входящих в состав строительных конструкций, что сокращает их жизнь в среднем на 5-7 лет

• Соединения хлора, находящиеся в водопроводной воде, вытесняют из организма микроэлемент йод. Дефицит йода в организме приводит к нарушению обмена веществ, заболеваниям щитовидной железы и снижению интеллектуальных способностей. Но последствия этой угрозы сказываются не сразу, возможно через годы.

 

Наверняка, вам знакомы и другие факты…

Химические соединения не усваиваются организмом. Накапливаясь в тканях и органах, они отравляют наш организм, разрушают баланс всех систем. Учёные наглядно доказали, что 80-90% РАКОВЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЫЗВАНЫ ВОЗДЕЙСТВИЕМ НА ОРГАНИЗМ ТОКСИЧНЫХ ВЕЩЕСТВ. Не забывайте, также, о постоянном воздействии радиации, ультрафиолета, электромагнитных полей и других опасных для здоровья факторах.

Особая опасность этих факторов состоит в их НЕОЧЕВИДНОСТИ.


А в результате?


За последние 5 лет количество онкологических заболеваний только в России увеличилось на 13 %. Сегодня уже от 25  до 30% женщин, старше 35 лет страдают опухолевыми заболеваниями (миома и подобными);
Показатели младенческой смертности в России почти в 2 раза выше, чем в Европейских государствах;
Каждая 6-я супружеская пара бесплодна;
Более 90% россиян имеют нарушения микрофлоры кишечника - дисбактериоз;
63% россиян страдают заболеваниями щитовидной железы.
Этот список, к сожалению, можно продолжать.. А может желаете это прекратить?
 




ПИТАНИЕ
"Ешьте много, ешьте мало, проявляйте гуманизм,
И не суйте что попало в безответный организм".
Игорь Губерман

Даже школьникам знакомо изречения "Мы есть то, что мы едим" и "Здоровье - в тарелке". Только кислород мы получаем ИЗ ВОЗДУХА. Остальные вещества, необходимые для жизнедеятельности всех органов и систем, поступают С ПИЩЕЙ. И если наш организм будет получать все элементы В НУЖНЫХ ЕМУ КОЛИЧЕСТВАХ И ПРОПОРЦИЯХ, он сам сможет справиться практически С ЛЮБЫМИ ЗАБОЛЕВАНИЯМИ! Но если мы будем постоянно давать своему организму НЕКАЧЕСТВЕННЫЕ или НЕ ТЕ материалы, в конце концов здоровье будет потеряно. Что фактически и происходит…

Только факты:

Мы знаем, что на наш стол попадают продукты, в которых кроме полезных питательных веществ, содержатся также НИТРАТЫ, ПЕСТИЦИДЫ И КОНСЕРВАНТЫ. Нужны нашему организму нитраты и пестициды? Нет, не нужны. Но они увеличивают урожай и поэтому фермер пользовался и будет ими пользоваться . А консерванты повышают доходы пищевой промышленности. Поэтому производитель продуктов питания пользовался и будет пользоваться консервантами. А нас, покупателей, ещё будет уверять, что "Быстросуп" и т.п. очень вкусный и полезный.

До 30% мясной продукции содержат антибиотики, которые используют для ускорения роста животных.

10% пищевых продуктов содержат соли тяжелых металлов (ртути, свинца, кадмия…).

Современные способы обработки продуктов (рафинирование, консервирование, кулинарная обработка и т.д.) лишают нашу пищу последних запасов витаминов и микроэлементов.

Общеизвестно, что так называемая, ИНДУСТРИЯ БЫСТРОГО ПИТАНИЯ уже нанесла и продолжает наносить огромный вред здоровью. Но, несмотря на это, всё больше и больше людей пользуются услугами "М&Donalds" и подобных им систем питания. Под влиянием рекламы многие семьи начинают даже в домашних условиях пользоваться продуктами быстрого приготовления. И никто всерьёз не попытается запретить эти продукты. Вы видели хоть на одной упаковке надпись: "Минздрав предупреждает: продукты быстрого приготовления вредят вашему здоровью!" ?

В феврале 2004 года на экраны вышел фильм нью-йоркского режиссера Моргана Сперлока «Supersize me» (по имени увеличенной порции в М&Donalds - Supersize). В течение целого месяца Сперлок ел три раза в день в "М&Donalds" и задокументировал результаты: он набрал 12 кг, его холестерин подскочил до небес, у него начала болеть печень, появились головные боли, депрессия, исчезло сексуальное влечение…

Вы всё ещё мечтаете пообедать в "М&Donalds"?
Сегодня мы живём в парадоксальной ситуации, когда при полном столе люди страдают от заболеваний, связанных с дефицитом элементов питания.


ОБРАЗ ЖИЗНИ

Хорошо известно, что многие люди сегодня ведут малоподвижный образ жизни, переполненный стрессами и обильно сдобренный пагубными, разрушающими здоровье привычками.

Достаточно всего нескольких фактов, чтобы понять, насколько критична сложившаяся ситуация:

- 40% мужчин и 24% женщин в возрасте старше 18 лет имеют устойчивую привычку к табакокурению. Этот недуг в 5 раз увеличивает риск заболевания атеросклерозом и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

- По международной статистике принято считать: если в стране на одного человека в среднем приходится 8 литров спирта в год – нация деградирует. В России на одного человека в 2003 году в среднем приходилось 10-12 литров спирта в год.

- 80-90% людей ведут малоподвижный образ жизни и съедают больше калорий, чем расходуют. Например, в одном пирожном содержится столько килокалорий, что для того чтобы их сжечь, необходимо ходить два часа без остановки. Этого практически никто не делает.

В этом списке особо следует выделить стрессы:

вы знаете людей не подверженных стрессам? Правильно, таких людей просто нет. Мы все каждый день испытываем стрессы: на работе — стресс; на улице — стресс; растут цены в магазинах — стресс; посмотрели новости по телевизору — опять стресс.

За 10 - 15 минут стресса в организме сжигается гигантское количество энергии и питательных веществ, сопоставимое затратам энергии тяжелоатлета на двухчасовой тренировке. Мы должны знать, что стрессы имеют свойство накапливаться и они бьют по нашему организму. Иммунные защиты человека, подверженного частым стрессам, ослаблены. Как следствие — сердечно-сосудистые и другие проблемы.


ВЫВОДЫ

В жизни нет случайностей - есть только закономерности. Очевидно, что всего за несколько последних десятилетий в разы возросли нагрузки, которые ежедневно приходится выдерживать нашему организму.
ЭКОЛОГИЯ, НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ и ОБРАЗ ЖИЗНИ каждый день, как молотком, бьют по нашему организму!



Если, например, один раз ударить молотком по пальцу — палец опухнет. Но организм способен восстанавливаться. Поэтому палец заживёт. Однако, если каждый день бить молотком по пальцу? Он никогда не заживёт! Тоже самое происходит при постоянном воздействии на нас экологии, неправильного питания и стрессов. Результат - МЫ НАЧИНАЕМ БОЛЕТЬ!


«Болезнь не сваливается на голову как гром среди ясного неба. Она является результатом постоянных нарушений законов природы. Расширяясь и накапливаясь, эти нарушения внезапно прорываются в виде болезни, но сия внезапность только кажущаяся»
Гиппократ

Подумайте над этим и будьте здоровы!

28.09.2020 838 0

Комментарии

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст!