Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/news2/engine/classes/templates.class.php on line 68 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/news2/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/news2/engine/classes/templates.class.php on line 72 Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/news2/engine/modules/show.full.php on line 308 Тренажеры для дома при лечении остеохондроза » Аппликаторы Ляпко,полимедэл, бады арго, фильтры Арго, очистка от паразитов.
Товары для здоровья, ляпко, шунгит, российские БАДы, фильтры Арго, наружные средства, диеты, голодание

Тренажеры для дома при лечении остеохондроза


Лечебная физкультура — неотъемлемая составляющая эффективного лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата. При остеохондрозе очень важно регулярно получать соответствующие физические нагрузки.

Занятия на тренажерах — один из самых эффективных способов минимизировать симптоматику болезней позвоночника и добиться полной ремиссии. Связано это с тем, что нередко повышенная нагрузка на позвонки вызвана слабым тонусом мышц. В результате этого возникают болевые ощущения, искривления и, как результат, хронические расстройства. В ассортименте современных магазинов представлено огромное количество тренажеров — кайты, беговые дорожки, орбитреки и многое другое. При наличии в анамнезе заболеваний позвоночника и, в частности, остеохондроза, необходимо выбирать кардиотренажеры и устройства, направленные на укрепление определенных групп мышц. Неплохим вариантом в таких ситуациях являются гребные тренажеры для дома. Они способствуют развитию косых мышц пресса, спинной мускулатуры, а главное — обеспечивают равномерную и безопасную нагрузку. Занятия на таких тренажерах обеспечивают сбалансированное действие на мышцы. В отличие от сложных силовых конструкций, они не могут стать причиной перегрузки и возникновения эффекта, прямо противоположного лечебному. Не секрет, что большинство специалистов склоняется к мнению о том, что при остеохондрозе полезны занятия плаваньем. Движения во время занятий на гребном тренажере имитируют действия пловца, благодаря чему получать необходимый уровень нагрузки можно в домашних условиях, не отправляясь в бассейн.

Есть и другие тренажеры для дома, подходящие для использования в комплексе терапии от остеохондроза. Особое внимание следует уделить тем из них, которые влияют на развитие чувства равновесия — это кайты, балансировочные доски, сёрф-эмуляторы. Отличным вариантом при остеохондрозе является беговая дорожка. Как известно, занятия бегом практически не имеют противопоказаний и обеспечивают безопасную сбалансированную нагрузку на все группы мышц. Кроме того, при помощи беговой дорожки можно значительно укрепить мышцы ног, что ощутимо уменьшает напряжение позвоночника во время ходьбы. Так называемые эллиптические тренажеры для дома также обеспечивают весьма положительную динамику при остеохондрозе. При этом следует иметь в виду, что кайты, гребные тренажеры и другие устройства для физических упражнений могут использоваться только после консультации с лечащим врачом.

Уделяя соответствующее внимание состоянию своих мышц, можно значительно улучшить здоровье своего позвоночника и избавиться от остеохондроза.

   Автор: geval от 13-03-2013, 09:36 | Просмотров: 5919 | Комментариев: 0
« Вернуться

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем.

Корзина
В корзине: товар(ов)
На сумму:
Оформить »     Очистить
У нас находили:
    10

Argoland.ru © 2005-2016. Интернет-магазин товаров для здоровья. Доставка и самовывоз- Москва и Россия. Звоните: (499) 649-01-71, (499) 649-10-71