Способ приготовления:
Брокколи вымыть, разобрать на крупные соцветия, разделить
их на 4 части. Варить брокколи в подсоленной воде 7 минут.
Разогреть духовку до 250 градусов. Помидоры полить кипятком,
снять кожицу и нарезать на 4 части. Луковицы разделить
на 4 части. Поджаривать лук (5 минут, средний огонь) до
золотистого цвета. Смазать жиром плоскую форму для выпечки.
Слить с брокколи воду, дать стечь и разложить по форме.
Затем положить слой помидоров вперемешку с луком. Все
посолить, поперчить, приправить тимьяном, розмарином и
ореганом. Посыпать сыром. Выпекать в духовке 12 минут
(средний уровень), пока не подрумянится сыр.
Окунь с лимоном и грецкими орехами
Ингредиенты:
(на 4 порции)
4 филе окуня (по 180 г)
1 лимон
50 г панировочных сухарей
50 г грецких орехов
2 небольших яйца
соль, белый перец
100 г муки
4 ст. л. подсолнечного масла
кусочек лимона
Способ приготовления:
Филe окуня ополоснуть и просушить. Сполоснуть лимон горячей
водой. Часть лимонной кожуры потереть на терке и смешать
с панировочными сухарями и орехами. Отжать лимон и полить
его соком филе. Разбить яйца, посолить, поперчить и взбить.
Высыпать муку в другую глубокую тарелку. Посолить и поперчить
филе окуня. Сначала филе обвалять в муке (стряхнув лишнюю
муку). Потом обмакнуть в яйцо, а затем в орехово-лимонную
смесь. Разогреть масло в одной или двух сковородах. Поджаривать
филе, постепенно увеличивая огонь: по 4 минуты каждую
сторону. Разложить по тарелкам, украсить кусочком лимона.
Подавать с картофельным салатом.
Миндальные клецки с зеленью
Ингредиенты:
(на 4 порции)
375 г муки
125 г тертого миндаля
1 щепотка мускатного ореха
4 яйца
соль, перец
600 г белокочанной капусты
1 пучок петрушки
1 луковица
50 г сливочного масла
125 мл мясного бульона
100 г сливок
50 г тертого пармезана
Способ приготовления:
Смешать в миске муку, миндаль, хорошую щепотку соли и
мускат. Разбить сюда яйца и долить 125 мл холодной воды.
Замесить однородное тесто. Разделить тесто на клецки и
бросить их в медленно кипящую воду. Клецки достать, как
только они всплывут, обдать холодной водой и оставить
стекать. Почистить капусту и нарезать, удалив кочерыжку.
Петрушку и лук измельчить. Поджарить лук на среднем огне.
Добавить капусту и половину петрушки. Немного пожарить
и залить бульоном, тушить 10 минут на среднем огне. Добавить
сливки, посыпать сыром, посолить, поперчить. Все перемешать
и поставить в теплое место. Оставшееся масло разогреть
на сковороде и жарить на среднем огне, помешивая, клецки.
Клецки разложить на блюде вместе с капустой и посыпать
оставшейся петрушкой.
Картофель с помидорами и зеленью
Ингредиенты:
(на 4 порции)
800 г картофеля
500 г помидоров
6 ст. л. оливкового масла
1 пучок базилика
свежий розмарин и тимьян
2 зубца чеснока
соль, белый перец
Способ приготовления:
Картофель разрезать продольно пополам. Помидоры разрезать
поперек пополам, удалить основание.
Разогреть духовку до 180 градусов. Зелень измельчить.
Полить зелень маслом, почистить и отжать в зелень чеснок,
все тщательно перемешать. Половинки помидоров и картофеля
разложить по форме стороной среза вверх, посолить, поперчить
и сбрызнуть маслом с зеленью. Картофель и помидоры запекать
в духовке (средний уровень) 1 час. К этому блюду подойдет
смешанный салат.