Рецепты диет- для похудения.

Cкачайте интересную и полезную книгу бесплатно!

Жизнь.Питание. Здоровье.Сибирский центр оздоровительного питания
Мичурина О.Н. В книге освещены основные понятия о рациональном питании, даны практические советы, предложено примерное меню для желающих похудеть. Вполне доступно изложены механизмы использования природных нутрицевтиков в пищевом рационе. Отмечена необходимость комплексного подхода к вопросам похудения и удержания веса, воспитания правильного подхода к питанию в семье. Автор подчеркивает, что процесс похудения нелегок, и всегда его следует начинать с психологической подготовки и проводить под наблюдением врача. Скачать (454 кб) [скачали Warning: include(): http:// wrapper is disabled in the server configuration by allow_url_include=0 in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 351 Warning: include(http://www.argoland.ru/Book/counters/Michurina.chm.txt): failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 351 Warning: include(): Failed opening 'http://www.argoland.ru/Book/counters/Michurina.chm.txt' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 351 раз].

Каталитин - Хитолан - Аргосластин - комплексный подход к решению проблемы коррекции избыточного веса - Скачать (200Кб) [скачали Warning: include(): http:// wrapper is disabled in the server configuration by allow_url_include=0 in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 360 Warning: include(http://www.argoland.ru/Book/counters/Pohudenie.chm.txt): failed to open stream: no suitable wrapper could be found in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 360 Warning: include(): Failed opening 'http://www.argoland.ru/Book/counters/Pohudenie.chm.txt' for inclusion (include_path='.:/usr/share/php:/usr/share/pear') in /var/www/gevaldima/data/www/argoland.ru/pitanie/diapoh.php on line 360 раз]. Замечательные натуральные средства!!!

А также Вы можете скачать другие полезные книги, в разделе "Бесплатные книги"

Обратно в раздел диеты, голодание>>>

БАДы - применяются для придания рациону питания лечебных или лечебно-профилактических свойств.

Без БАДов (в виде капсул и таблеток) обходились наши дикие предки (жившие около 30 лет) и предки-крестьяне (часто страдавшие цингой и рахитом).

Даже более здоровая жизнь в прошлом тоже часто отмечалась дефицитом питательных веществ.

БАДы используют: на Западе - 40-60% населения, в США и Японии - 80%, в Беларуси - 3%.

Дефицит (Россия): витамин C - 70-100%, витамины группы B - 60-80%, селен - 100%, йод - 70-80%.

Основные функции БАД: очистка, питание, защита. Подробнее о необходимости применения БАД>>>