По мнению американского врача Джоя Гарднера, весьма эффективно очищают кровь так называемые красные продукты — вишня, ежевика, красный виноград, клюква, свекла, краснокочанная капуста. Старайтесь включать их в повседневный рацион.
Рекомендуется 1-2 раза в год проводить 3-недельный курс приёма клюквенного сока с добавлением мёда: в первую неделю 3 раза в день выпивать по 1/2 стакана, во вторую неделю — 2 раза в день по 1/2 стакана, в третью — 1 раз в день по 1/2 стакана.
И последнее. Любая болезнь вылечивается быстрее, если одновременно проводить очищение крови. Поэтому в состав любого фитосбора старайтесь вводить очищающее кровь лекарственное растение: клевер луговой, цветки бузины, крапиву (дозировка такая же, как в специальных очищающих сборах).

В век современных технологий, когда вся жизнь проходит в делах и на бегу, как никогда важно заботится о своем здоровье. Экологические факторы среды, стрессовые факторы жизни, возрастные изменения – все это не добавляет здоровья внутренним органам. Зачастую под удар попадают почки. К сожалению плохая погода, плохое питание и вредные привычки зачастую играют решающую роль. Чтобы избавить себя и близких от страданий, необходимо заранее позаботится о здоровье почек. Очищение почек – очень важная процедура.

Почки – один из самых главных органов человеческого организма. Именно поэтому почки нуждаются в особом внимании со стороны каждого человека. Довольно часто мы забываем о том, что о нашем здоровье нужно заботиться. Не стоит пускать все на самотек.

Ведь именно наше безразличие к организму очень часто приводит к развитию различных заболеваний. К примеру, те же почки. Если в них нашли камни, песок либо слизь, значит с этим загрязнением нужно как-то бороться. Как? – спросите Вы. Мы с удовольствием Вам об этом расскажем. На сегодняшний день существует очень большое количество разнообразных методов очищения почек, к помощи которых Вы можете прибегнуть в любой момент. О некоторых таких методиках Вы узнаете прямо сейчас.

Глубокое очищение кишечника является одной из важнейших процедур, проводимых при комплексном лечении целлюлита.

Сейчас об очищении кишечника не пишет только ленивый. А уж какие советы даются, так просто диву даешься. Давайте же разберемся в этих советах. Изменения в окружающей среде, стрессы и неправильное питание часто приводит к  изменениям в кишечнике, которые проявляются в виде запоров. При этом нарушается двигательная способность кишечника, в нем  накапливается много шлаков,  которые откладываются на стенках, образуют камни и наросты, в которых нередко обитают различные паразиты.

Нарушается баланс между полезными микроорганизмами, которые способствуют перевариванию пищи, и вредными, вызывающими в кишечнике процессы гниения. Этот процесс называется дисбактериозом.  Дисбактериоз в свою очередь может привести к множеству заболеваний, в том числе к запорам, аллергозам и синдрому хронической усталости.